Valoa pimeästä
Kaksisuuntainen mielialahäiriö on rytminen pulma. Masennusjaksoihin auttaa aamuinen kirkasvalo, joka lopettaa melatoniinin erityksen ja käynnistää päivärytmit. Illalla alkava melatoniinin erittyminen voi puolestaan ehkäistyä valosta. Vuodenaika ja valo on perinteisesti liitetty kaksisuuntaisen mielialahäiriön vaiheiden vaihtumiseen. Voisiko maniaan siis saada...
Autistisiksi diagnosoidut lapset saattavat hyötyä suuresti, mikäli lopettavat elektronisten näyttöjen katselun. Tapaustutkimuksissa on havaittu monien autistisiksi diagnosoitujen lasten käyttävän runsaasti aikaa erilaisten näyttöjen äärellä. Kun vanhemmat ovat ottaneet elektroniikan pois lasten käytöstä muutamaksi kuukaudeksi, oireet ovat kadonneet. ”Virtuaalisella autismilla”...
Joogainterventioiden vaikutusta masennusoireisiin ihmisillä, joilla oli jokin psykiatrinen diagnoosi selvitettiin British Journal of Sports Medicinessä julkaistussa meta-analyysissa. Toissijaisina tuloksina katsastettiin systemaattisesti joogan vaikutukset fyysiseen terveydentilaan. (linkki).
Tutkimuksen kuvailu
Mukaan katsaukseen otettiin 19 satunnaistettua kontolloitua tutkimusta ja näistä meta-analyysiin 13. Mukana oli...
Kesällä 2016 maailman lehtiä kiersi havahduttava tiedeuutinen. Se perustui Lancetin – ehkä arvostetuimman lääketiedelehden – tuoreisiin artikkeleihin.
Lancet julkaisi laajan ja tarkasti tehdyn arvioinnin masennuslääkkeiden vaikutuksista läpsiin ja nuoriin. Siinä tutkijat, Cipriani kollegoineen, kokosivat yhteen kaikki lasten masennuslääke tutkimukset, joita...
Tutkija ja mielenterveyspalvelujen käyttäjä Stevie Lewis kertoo omista kokemuksistaan masennuslääkkeiden vieroitusoireista ja siitä, mitä hän toivoisi lääkäreiden tietävän.
Suomennettu madinamerica -sivuston kirjoituksesta
https://www.madinamerica.com/2021/07/223158/
Ayurdhi Dhar, tohtori
7.7.2021
British Journal of General Practice -lehdessä julkaistussa uudessa artikkelissa tutkija ja kampanjoija Stevie Lewis kirjoittaa kokemuksistaan masennuslääkkeiden...
Mielialahäiriö, jossa masennus- ja maniakaudet vaihtelevat, vaikeuttaa suuresti potijan ja hänen lähipiirinsä elämää. Siiihen on kuitenkin olemassa hyviä, vaikkakin Suomessa vähän tunnettuja hoitokeinoja. Tehokkaimpia ovat valoon liittyvät menetelmät.
Masennus ja mania on aina liitetty valon määrän vaihteluun. Nyt myös taustalla...
Uusi katsaus tutkii ihmisten kokemuksia antipsykoottisista lääkkeistä. Jotkut potilaat kertovat psykoottisten oireiden vähentymisestä, toiset yhdistävät lääkkeet itsemääräämisoikeuden menettämiseen, emotionaaliseen tunnottomuuteen sekä luopumisen ja luovuttamisen tunteeseen (lamaantumiseen)
Kirjoittaja: Ayurdhi Dhar, PhD helmikuu 14, 2020
artikkeli englanniksi
Tutkijat, joita johti Jemima Thompson Lontoon...
Ruokavalio on mielen hyvinvoinnille tärkeä. Voiko siis valitsemalla ruokansa tarkemmin päästä eroon mielensä pulmista, vaikkapa masennuksesta?
Tiede on selvittänyt asian.
2018 julkaistussa katsausartikkelissa tarkasteltiin 16 pätevintä tutkimusta, joissa masentuneiden koehenkilöiden ruokavaliota oli muutettu. Tutkimuksiin osallistuneita oli yhteensä 45,826. Tulos oli selvä...
Hiljattain arvostetussa Psychiatry Research -lehdessä julkaistussa suomalaistutkimuksessa seurattiin Länsi-Lapissa avoimen dialogin lähestymistavalla ei-affektiiviseen ensipsykoosiinsa hoitoa saaneiden potilaiden hoitotulosten pysyvyyttä ja mukaan tutkimukseen otettiin kaikki tietyllä aikavälillä kriteerit täyttäneet potilaat (N=108). Kyseessä oli rekisteritietoihin perustunut kohorttitutkimus ja seuranta-aika oli noin...
Ahdistuslääkkeet eivät oikein toimi ja tuottavat usein harmia. Onneksi on hyviä vaihtoehtoja!
L-teaniini eli teaniini on suosittu aine rentouttamaan mieltä ja kehoa. Se on aminohappo, jota saadaan teepensaan lehdistä. Vihreässä teessä sitä on nautittu vuosituhansia. Japanilaiset tiedemiehet tunnistivat teaniinin vuonna...
