Liikunnan teho masennuksen hoidossa
Viimeisin tutkimus vahvistaa liikunnan olevan erittäin tehokas hoitomuoto masennukseen. Helmikuussa 2024 BMJ-lehdessä julkaistu tutkimus on systemaattinen katsaus ja verkostometa-analyysi, joka käsittelee 218 satunnaistettua kontrolloitua tutkimusta ja yli 14 000 masennusta sairastavaa henkilöä.
(Tutkimuksesta ja sen merkityksestä professori...
Laura Strachanin johtamassa tutkimuksessa selvitettiin, miten korjaavat mielikuvaharjoitukset (englanniksi imagery rescripting eli ImRs) auttavat ihmisiä traumoihin liittyvien äänien kuulemisen kokemuksen ymmärtämisessä ja kokemuksen kanssa selviämisessä.
Kirjoittanut: José Giovanni Luiggi-Hernández, PhD – 4.1.2024
Artikkeli on julkaistu alun perin Mad in America-sivustolla. Se...
