Aku Kopakkala

  Käypähoito -suositukset ohjaavat terveydenhoitoa. Ne pyrkivät yksinkertaistamaan ja tulkitsemaan hyvin vaikeasti ymmärrettäviä asiakokonaisuuksia sellaiseen muotoon, että arkitoiminta olisi sujuvaa. Ne ohjaavat ihmisten kohtaloa ja...

(Osittain kääntänyt Aku K. alkuperainen madinamericassa lue!) Robert Whitaker: Hurdalsjøen Recovery Centre - yksityinen psykiatrinen sairaala - sijaitsee noin neljäkymmentä minuuttia Oslosta pohjoiseen, upean Hurdal järven...

Tuoreessa Seura lehden artikkelissa “Näin hurjasti lapsille määrätään masennuslääkkeitä – unohtivatko suomalaislääkärit vanhat varoitukset?” Jani Kaaro käsitteli kiperää aihetta. 16 000 lasta ja nuorta syö...

Ahdistuslääkkeet eivät oikein toimi ja tuottavat usein harmia. Onneksi on hyviä vaihtoehtoja! L-teaniini eli teaniini on suosittu aine rentouttamaan mieltä ja kehoa. Se on aminohappo,...

Syksyllä järjestettiin Göteborgissa IIPDW:n seminaari. IIPDW tulee sanoista "International institute for psychiatric drug withdrawal" eli kansainvälinen psyykelääkkeitten vieroitus instituutti. Järjestö toteuttaa koulutuksia, tukee alan...

  Skitsofrenia-diagnosoiduilla neuroleptien käytön lopettaminen parantaa kognitiivisia toimintoja – kertoo tuore tutkimus Uusi Psychological Medicine lehdessä julkaistu tutkimus tarkasteli neurolepti -lääkityksen lopettamisen vaikutusta henkilön kognitiivisiin toimintoihin...

  Ruokavalio on mielen hyvinvoinnille tärkeä. Voiko siis valitsemalla ruokansa tarkemmin päästä eroon mielensä pulmista, vaikkapa masennuksesta? Tiede on selvittänyt asian. 2018 julkaistussa katsausartikkelissa tarkasteltiin 16 pätevintä...

  Aivojen ja suoliston välillä vallitsee tiivis viestintä, joka on hormonaalista, immunologista ja hermostollista. Tämä yhteys selittää paljon siitä, miten mielemme voi. Esimerkiksi stressissä, ahdistuksessa...

  Runsaasti lupaavia tutkimustuloksia on julkistettu viime aikoina asetyyli-L-karnitiini nimisen aineen vaikutuksista. Katsotaan tarkemmin: L- karnitiini on tärkeää kehon energiantuotannolle. Se on aminohappo, joka kuljettaa...

Valoa pimeästä Kaksisuuntainen mielialahäiriö on rytminen pulma. Masennusjaksoihin auttaa aamuinen kirkasvalo, joka lopettaa melatoniinin erityksen ja käynnistää päivärytmit. Illalla alkava melatoniinin erittyminen voi puolestaan ehkäistyä...