13.10 Työpaja: Vahvaa valoa mielialapulmiin – Aikabiologiset hoidot

0
212

Tahon lokakuun työpaja pidetään lauantaina 13.10.2018 klo 14-17 Lapinlahden lähteellä ja aiheena on aikabiologiset hoidot, joihin psykologi Aku Kopakkala tutustui runsas 10 vuotta sitten ja hämmästyi: helppo, halpa, tehokas ja haitaton hoitokeino. Miksi niin vähän käytetty?

Työpajassa Kopakkala kertoo aiheesta lisää. Tervetuloa kuulemaan!

Työpajassa voit myös tutustua apuvälineisiin ja täyttää kyselylomakkeen, joka kertoo omasta yksilöllisestä vuorokausirytmistäsi ja auttaa vaikkapa ajoittamaan kirkasvalohoidon ja melatoniinin oikein!

Vapaaehtoinen oviraha 2-5 €
Paikka: Lapinlahden lähde (Lapinlahdenpolku 8, Helsinki)

Tutustu aiheeseen:
https://madinfinland.org/valoa-mielialapulmiin-aikabiologiset-hoidot-1/
https://madinfinland.org/kaksisuuntainen-eli-bipolaarinen-mielialahaitio-uutta-valoa-nakopiirissa-aikabiologiset-hoidot-2/

Tapahtuma Facebookissa: https://www.facebook.com/events/2177818915879639/

 

Linkki kyselylomakkeeseen: https://madinfinland.org/vuorokausirytmikysely/

JÄTÄ VASTAUS